CR du 21/01
Chers Coiffeurs,
Voici le CR d Emy, en image, ci dessus. C est bref, concis et ca resume l essentiel: pas un parcours de feignasses.
Les faits en quelques mots:
RDV a Dampierre a 8H30, avec Pierre, Mr J, Bruno, les G-Men au complet assistes d un allie de choc: Endurolive. Ce dernier, qui pretendait ne pas avoir "pedale" depuis des lustres a affiche toutefois une sante remarquable! Chapeau bas aux Gros Velos. Etaient egalement presents Mme et Mr Big, et Al. J espere que je n oublie personne...
Un parcours de feu, une meteo exceptionnelle et un terrain qui presente le plus souvent une adherence suffisante pour l escalade. Que du bonheur. Pas un seul pepin physique. Personne a la ramasse et pas une seule protestation dans les cotes!
Le seul bemol: Mr J, pris par le temps, a du nous quitter a mi-parcours. C est bien dommage.
Notons enfin une lutte acharnee pour le Vince d Or. De memoire et excusez moi si j en oublie:
* 1 taule, magistrale d apres ce qu on m a dit, d Olive
* 1 jolie taule de Miros qui finit les 4 fers en l air
* la meme, au meme endroit, de Big...
* 1 chute dans la merdasse de Pierre
* 2 jolies gammelles du Maquereau
Miros devrait completer le CR avec quelques illustrations choc dont il a le secret.
8 Comments:
Plus de 900 m de D+ sur 35 kms !!!
C'est plus un vélo qu'il va falloir, mais un baudrier.
Je pense avoir un peu de temps ce soir pour retravailler quelques photos.
Si on regarde bien le tableau de bord d'EMY il y a eu plus de descente que de montée...mais ca frise quand même la randonnée en haute montagne...
je confirme que ce parcours est au top! en plus des conditions météo idéales pour la saison, pas trop de glue à l'arrivée sous le vélo...
Nickel chrome que du bonheur...Et pas mal de sueur quand même!
a refaire et à durcir!;-)
bises, emy.
QUE DU BONHEUR!!!!!
400M EN 10KM c'est du top...
merci à tous pour cette bonne sortie.
meme pas cap de durcir encore le parcourt... :-)avec egalement plus de KM.
BIG
Et notre paparazzi national, il fait péter les Tof ou bien?!
dommage c'est sur qu'il manquera la magistrale gammelle de Miros en plein dans la bouillasse, je peux vous la commenter en tout cas, ça vaut son pesant d'or!
niark niark niark...:-)
BIG,pour durcir le parcourt,il faudrait plus de descentes comme celle ou EMY avait le velo sur le dos,le maquereau en draisienne,pour ne citer qu'eux HEIN!!! voir , le top avec des sauts.dure reprise pour moi,j'ai mis une bonne heure à chauffer la mecanique,plus on vieillit plus on devient diesel,ça m'a valut une taule que seul le maq à vu,tout ça pour avoir voulu faire du zele mais bon ,ravi quand meme.
d'accord avec toi pour une équation du type :
parcourt au top =KM X ((bonne cote)²x par technique: par D- techniquexsaut))
bon c'est pas tous ca mais il ' y a de la neige ce matin...
vive l'hiver (enfin)
Elles arrivent les tofs ...
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