Pas du tout. SFM pour Single du Fond du Manet. C est donc au fond du Manet, pres de la lisiere de la foret, si on se dirige vers Le Mesnils Sevin, par exemple. C est le single qui donne au final sur le Jean Racine, en se dirigeant vers Port Royal.
Avec plaisir, Mary. Venez tous les 2. La sortie ne devrait pas etre trop "musclee" malgre tout. Juste ce qu il faut. Et on peut adapter a tout moment. A demain!
youpi !! ça nous va, on a roulé ce matin... et les jambes étaient un coincées (longchamps + ht + longchamps = Mary houhou t'avance ou tu recules ?) nan je rigole... mais ça ira demain mais je serai contente de vous connaitre mieux et surtout de rouler avec Carole (dommage qu'Emy soit dans le Jura cette semaine... mais on se programmera quelque chose surement prochainement. @d'min 8h30 ferme du manet JM a aussi l'habitude de s'adapter à moi et aux autres.
si vous voulez dimanche 26 ,avec AL et peut etre Cyril,le Maq et les autres volontaires (si la météo le permet) on fera le dream tour: 99/100 roulant (c'est à dire sur le vélo) le reste....euh ;;;dessous! et si on roule bien on arrivera peut etre à faire 13,5 km/h de moyenne. prévoir 4 à 5 heures
sinon bonne sortie tout de même et ravi i et ie d'avoir enfin pu rouler avec vous. Mais s'il vous plait, NE CASSEZ PAS LES FILLES !!! c'est précieux ces petites animaux là, tout doux, gentils, tout mignon car c'est une espèce protégée.
moyen,au lit avec migraine,ses troubles visuels s'atténuent,sinon elle est rapée mais juste la peau hormis un hématome au niveau de la hanche. Qu'est ce que je ne ferais pas pour avoir la paix à la maison!merci Marie!
Armelle (une copine) avait les mêmes troubles à Cassis après grosse chute sur la tête et casque felé . Carole doit avoir un pt traumatisme crânien... faites gaffe tout de même. Les migraines peuvent de durer quelques semaines. Soigne la bien !
moi j'ai juste mal à ma côte droite. cognée bêtement contre une barrière et hier j'ai du me faire une contracture du côté gauche dans le canapé :D, comme ça c'est + équilibré.
17 Comments:
C'est ou l'entrée du SFM ?
Et à quelle heure est prévu le rdv à l'entrée du SFM?
Sinon, il y a un rallye avec des parcours 40 & 50 km à Beynes. C'et le territoire des MG mans? c'est peut être bien?
Qu'en pensez vous?
Philgt
1) Entree du SFM vers 8H45. C est juste au dessus du petit pont en pierre que l on prend lorsque l on traverse les champs. Tu vois?
2) Beynes beaucoup trop roulant pour moi... Avec beaucoup de passages dans les champs, dans mon souvenir.
Ouais....de toute façon nous ne faisons toujours que du roulant!
Euhhh, Je vois pas trop de petit pont de pierre.
Je pensais que le SFM était un chemin dans les champs entre St Lambert et le mesnil sevin?
Pas du tout. SFM pour Single du Fond du Manet. C est donc au fond du Manet, pres de la lisiere de la foret, si on se dirige vers Le Mesnils Sevin, par exemple. C est le single qui donne au final sur le Jean Racine, en se dirigeant vers Port Royal.
si tu veux Phil,RV à la maison pour un départ vers 8h15
OK pour Le Manet à 8h30.
Bijour les coiffeurs,
C'est quoi un spécial Carole (musclé) ?
c'est comme Emy ?
Est ce que vous accepteriez un Pédalator et une Mary sur votre sortie ? paske Beynes pfff trop roulant à notre goût...
Avec plaisir, Mary. Venez tous les 2.
La sortie ne devrait pas etre trop "musclee" malgre tout. Juste ce qu il faut. Et on peut adapter a tout moment.
A demain!
youpi !! ça nous va, on a roulé ce matin... et les jambes étaient un coincées (longchamps + ht + longchamps = Mary houhou t'avance ou tu recules ?) nan je rigole... mais ça ira demain mais je serai contente de vous connaitre mieux et surtout de rouler avec Carole (dommage qu'Emy soit dans le Jura cette semaine... mais on se programmera quelque chose surement prochainement.
@d'min
8h30 ferme du manet
JM a aussi l'habitude de s'adapter à moi et aux autres.
Chris,
ok pour 8h15 chez toi, ça sera plus simple.
Philgt
si vous voulez dimanche 26 ,avec AL et peut etre Cyril,le Maq et les autres volontaires (si la météo le permet) on fera le dream tour: 99/100 roulant (c'est à dire sur le vélo) le reste....euh ;;;dessous! et si on roule bien on arrivera peut etre à faire 13,5 km/h de moyenne.
prévoir 4 à 5 heures
Je serai là demain à 8h34
Comment va Carole ??
sinon bonne sortie tout de même et ravi i et ie d'avoir enfin pu rouler avec vous. Mais s'il vous plait, NE CASSEZ PAS LES FILLES !!! c'est précieux ces petites animaux là, tout doux, gentils, tout mignon car c'est une espèce protégée.
moyen,au lit avec migraine,ses troubles visuels s'atténuent,sinon elle est rapée mais juste la peau hormis un hématome au niveau de la hanche.
Qu'est ce que je ne ferais pas pour avoir la paix à la maison!merci Marie!
Armelle (une copine) avait les mêmes troubles à Cassis après grosse chute sur la tête et casque felé . Carole doit avoir un pt traumatisme crânien... faites gaffe tout de même. Les migraines peuvent de durer quelques semaines.
Soigne la bien !
moi j'ai juste mal à ma côte droite. cognée bêtement contre une barrière et hier j'ai du me faire une contracture du côté gauche dans le canapé :D, comme ça c'est + équilibré.
Alors voilà, dés qu'on a le dos tourné les poilus casse les quelques rares fille du groupe!? Belle mentalité tout ça!
J'espère que Carole va bien en tout cas!
Chris ta sortie du 26 me plait bien, ok for me!
@+
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